Ein rundum verwöhnende Yoga und Wanderauszeit der Harmonie und Balance erwartet dich im Tiefenbrunn.
Der Mai steht für Neubeginn. Für Wachstum. Für das Erwachen deiner eigenen Lebenskraft. Dieses Programm schenkt dir einen geschützten Raum, um dich selbst liebevoll wahrzunehmen, deine Bedürfnisse zu spüren.
Zeit zu haben, auf seine innere Stimme zu hören – leise, ehrlich und klar, ist bestimmt in unsere heutigen hektischen Welt, ein wahrer Luxus. Sanfte Wanderungen führen dich zu besonderen Kraftplätzen, wo du Stille, Weite und Naturerwachen begegnest. Begleitet wird das Programm von der Kraft der heimischen Kräuter: Wir tauchen ein in ihre Wirkung, ihre Weisheit und ihre reinigenden Eigenschaften. Detox auf allen Ebenen – körperlich, geistig und emotional – hilft dir, Ballast abzugeben und Leichtigkeit einzuladen.
Wir empfehlen einen Mindestaufenthalt von 4 Tagen. Gastgeberin Doris Baumgartner lädt dich persönlich zum Yoga und Wander-Retreat im Mai ein, Anfänger und Fortgeschrittene.
Es soll eine gute Mischung aus regenerativem, ruhigem Yoga und Bewegung im Freien werden. Wir wandern meist direkt vom Hotel aus. Im modernen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und bei wohltuenden Massagen und Beautyanwendungen der exklusiven natürlichen Körperlinie Phyto Art entspannen wir. Die vegetarische und vegane Küche des Tiefenbrunns erweckt unseren vitalen Geist.
Programm:
8:00 Uhr Yoga - Morgenprogramm
11:00 Uhr Wanderung
17:30 Uhr Yoga - Abendprogramm
Kraftvolle, zum Teil dynamische Übungen, als auch ruhige, regenerative Übungen, Yoga-Philosophie, Erklärungen zum tieferen Sinn und Zwecke des Yoga und den „Übungen“, angeleitete Tiefenentspannung
Das Retreat setzt sich aus dem Yoga und Wanderprogramm (150 Euro) und dem Übernachtungspreis zusammen.
