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Yoga-Urlaub Südtirol

Fit durch den Tag in Ihrer Auszeit im Yoga-Hotel Südtirol

Zeit für Yoga. Yoga mit bewusster Atmung und mentaler Konzentration ist eine Reise zum eigenen Ich. Anspannung abbauen, Energie aufbauen – loslassen und dabei ankommen. Machen Sie sich bei Ihrem Yoga Urlaub in Südtirol in der Residence Im Tiefenbrunn in Lana auf die Reise zu sich selbst: Wir bieten Ihnen einen Yogaraum, geführte Yoga-Einheiten mit Gastgeberin Doris und spezielle Angebote für Yoga-Retreats. Auch der Garten mit Ruheinseln, unsere gemütlichen Zimmer und Suiten sowie geräumige Appartements und die wundervolle Südtiroler Naturlandschaft laden im Yoga Urlaub in Südtirol zu Momenten der Ruhe, der Meditation und der Achtsamkeit ein.

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YOGA PROGRAMM 2021

Ihr Yoga Urlaub bei uns in Lana
bei Meran - Südtirol  

Erlebe Yoga für ein zentriertes Bewusstsein, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Es geht nicht um eine perfekte Körperhaltung. Auch für ein erstes Erleben auf der Matte heissen wir dich herzlich Willkommen. Mehrere Yogalehrerinnen, die die Freude an der Bewegung teilen, zeigen dir die große Vielfalt des Yoga, Ihre Doris.

YOGA 

  • Montag 8:00 – 9:15 Uhr und 19:00 - 20:15 Uhr 
  • Dienstag 8:00 – 9:15 Uhr 
  • Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr
  • Donnerstag 17:00 - 18:15 Uhr
  • Freitag 8:00 – 9:15 Uhr

PILATES 

  • Dienstag Pilates 20:00 - 21:00 Uhr
  • Donnerstag Pilates 8:30 - 9:30 Uhr
  • Donnerstag Power Pilates 18:45 -19:45 Uhr

TANZ DICH FREI 
Mittwoch  Tanz 9:00  Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr 

MANTRA SINGEN für ALLE 18:00 -19:00im Garten


YOGAN - YOGA & VEGAN

Eine Reise zum ICH.
Ankommen.
Energie aufbauen.

Yoga-Events im Hotel Tiefenbrunn

Für Externe und allen Yoga Interessierte biete ich folgende Yogastunden. Ich freue mich, gemeinsam
mit Ihnen zu praktizieren, Ihre Doris Baumgartner.

 
ab 15 €

Inner Fitness - das wahre innerste Sein entdecken

21.04.2022 - 30.06.2022
Das Inner Fitness Training ist eine Entdeckungsreise zu sich selbst, zu seinem innersten Wesen und Wissen, zu seinem Herzen, zu seinem wahren Sein. Donnerstags 18:30 - 19:30 Uhr im Tiefenbrunn mit Frau Marika Kuen.
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Tanz der Chakren

20.11.2021 - 15.01.2022
Tanz der Chakren bezeichne ich unser 7 maliges Treffen, wo wir die 7 Seelenorte erkunden. Das Ziel des Kurses, ist ein tiefes Spüren und Verbinden unserer eigenen heilsamen Kräfte zu erfahren. Gerne lade ich dich, zu einem Infotreffen ein.
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ab 13 €

Yoga für Senioren - gesunde Bewegung im Alter

19.11.2021 - 30.01.2022
Gesunde Bewegung im Alter mit Yoga für Senioren in Lana im Tiefenbrunn I Donnerstags 10:00 - 11:00 Uhr | ab 19.11.2021 mit Melanie Boschetti, Yogalehrerin für ein gesundes harmonisches Körpergefühl
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ab 15 €

Yin Yoga – sanft und entspannend

17.11.2021 - 30.01.2022
Yin Yoga im Tiefenbrunn | Dienstags 17:00 - 18:15 | ab 12.10.2021 mit Melanie Boschetti, Yogalehrerin für ein gesundes harmonisches Körpergefühl
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ab 10 €

MEDITATION

27.10.2021 - 30.12.2021
Die Meditation bzw. die Seelenübungen, die wir in dieser Runde pflegen, tragen zu einem neuen Kulturwerden bei für eine beseelte Welt und ein entwicklungsförderndes Miteinander. Wir sprechen, trinken einen Tee und üben Konzentration. Mittwochs 19:30 bis 20:30 Uhr. Eine Klangmeditation zum Entspannen bieten wir Montags 19:30 bis 20:30 Uhr.
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ab 15 €

MORGENS Aktiv in den Morgen starten mit Yoga

01.10.2021 - 30.12.2021
Täglich am Morgen beginnen wir unsere Gedanken zu ordnen und geben Wertigkeit und Gestaltungsfreude in den Tag. Starte mit uns in den perfekten Morgen auch im Urlaub, Ihre Gastgeberin & Yogalehrerin Doris Baumgartner
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ab 15 €

Yoga, Asana Praxis mit Körperbewusstsein

01.10.2021 - 30.12.2021
Für alle Teilnehmer, ob beginnend oder fortgeschritten, alt und jung, die Freude an der Bewegung haben oder diese auch kennenlernen.
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YOGA Retreats

01.05.2021 - 30.11.2021
Sie möchten sich mit Yoga aktiv bewegen, gemütliche Spaziergänge in der Natur machen, mal gemeinsam in der Gruppe und mal alleine Sonne und Weite genießen? Gut betreut und sich wie daheim fühlen bei Tiefenbrunns Retreats
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Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung bringen,
das ist unsere Bestimmung.

(O. Wilde)

FREIHEIT, ENTSPANNUNG
& ENTSCHLEUNIGUNG ERLEBEN.
DAS EIGENE ICH SPÜREN.

 

Inklusivleistungen

... für einen entspannten Urlaub bei uns.
 

Traumlage

Blick in die Freiheit. Ihr Weg zu uns.
 

Freude schenken

Auszeit schenken. Augen zum Leuchten bringen
Im Frühling nach Lana
 

Grün und gesund Urlauben

Herzlich Willkommen heißt es ab Mitte März im Tiefenbrunn. Nicht nur die Natur erwacht und der Frühling kehrt ein, auch Gäste und Freunde beleben das Tiefenbrunn. Mit Ihnen freuen wir uns auf einen Urlaub mit viel Freiheit und Platz, mit einer besonderen Wertigkeit auf grünen und gesunden Lebensstil, von der Küche bis zum Wellness....
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