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Yoga-Urlaub Südtirol

Fit durch den Tag in Ihrer Auszeit im Yoga-Hotel Südtirol

Zeit für Yoga. Yoga mit bewusster Atmung und mentaler Konzentration ist eine Reise zum eigenen Ich. Anspannung abbauen, Energie aufbauen – loslassen und dabei ankommen. Machen Sie sich bei Ihrem Yoga Urlaub in Südtirol in der Residence Im Tiefenbrunn in Lana auf die Reise zu sich selbst: Wir bieten Ihnen einen Yogaraum, geführte Yoga-Einheiten mit Gastgeberin Doris und spezielle Angebote für Yoga-Retreats. Auch der Garten mit Ruheinseln, unsere gemütlichen Zimmer und Suiten sowie geräumige Appartements und die wundervolle Südtiroler Naturlandschaft laden im Yoga Urlaub in Südtirol zu Momenten der Ruhe, der Meditation und der Achtsamkeit ein.

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YOGA PROGRAMM 2021

Ihr Yoga Urlaub bei uns in Lana
bei Meran - Südtirol  

Erlebe Yoga für ein zentriertes Bewusstsein, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Es geht nicht um eine perfekte Körperhaltung. Auch für ein erstes Erleben auf der Matte heissen wir dich herzlich Willkommen. Mehrere Yogalehrerinnen, die die Freude an der Bewegung teilen, zeigen dir die große Vielfalt des Yoga, Ihre Doris.

YOGA 

  • Montag 8:00 – 9:15 Uhr und 19:00 - 20:15 Uhr 
  • Dienstag 8:00 – 9:15 Uhr 
  • Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr
  • Donnerstag 17:00 - 18:15 Uhr
  • Freitag 8:00 – 9:15 Uhr

PILATES 

  • Dienstag Pilates 20:00 - 21:00 Uhr
  • Donnerstag Pilates 8:30 - 9:30 Uhr
  • Donnerstag Power Pilates 18:45 -19:45 Uhr

TANZ DICH FREI 
Mittwoch  Tanz 9:00  Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr 

MANTRA SINGEN für ALLE 18:00 -19:00im Garten


YOGAN - YOGA & VEGAN

Eine Reise zum ICH.
Ankommen.
Energie aufbauen.

Yoga-Events im Hotel Tiefenbrunn

Für Externe und allen Yoga Interessierte biete ich folgende Yogastunden. Ich freue mich, gemeinsam
mit Ihnen zu praktizieren, Ihre Doris Baumgartner.

 

Yoga Flow und veganer Brunch. Mit Yogalehrerin Melanie und Umweltaktivistin Magdalena Gschnitzer.

04.09.2021 - 04.09.2021
Yoga und vegane Ernährung lassen sich gut verbinden. Es ist die Bewegung und die bewusste Ernährung. Dabei geht es nicht um Konsum und Genießen. Doch ist es ausserordentlich heilsam und wohlschmeckend. Die Wahl der Aktivität und auch die Essenswahl sind Entscheidungen, die der Einzelne trifft. Welches Motiv liegt jedoch dahinter?
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15 €

Yoga modern und rhythmisch

17.07.2021 - 17.07.2021
Moderne Bewegung mit Yoga, die uns zur ersten Bewegung führt - im Rhythmus und mit richtig aktiven Tätigkeiten erlebt der Einzelne eine erhebende Leichtigkeit und Freude
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15 €

Yoga und Beckenboden

27.06.2021 - 30.09.2021
Beckenboden-Yoga | Dienstags 18:30 - 19:45 | ab 6.7. mit Melanie Boschetti, Yogalehrerin und Beckenbodentrainerin für einen gut geformten Körper
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40 €

Mantra singen und Aperitif

04.06.2021 - 10.09.2021
Mantra Singen & Aperitivo in Lana am Freitagabend für einen bewussten Start in dein Wochenende. Triff Freunde und feiere gemeinsam deinen Feierabend.
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15 €

Mantra Singen am Freitag Abend

28.05.2021 - 31.10.2021
Mantra Singen und spirituelle Lieder unter dem Motto "Singe und öffne dein Herz" am Freitag Abend im Garten vom Tiefenbrunn
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10 €

POWER PILATES | Im Garten vom Tiefenbrunn

27.05.2021 - 05.09.2021
Power Pilates im Garten vom Tiefenbrunn - Fit in den Sommer und Faszien Pilates mit ganz besonderen Übungen zur Stärkung der körperlichen Mitte
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MORGENS Aktiv in den Morgen starten mit Yoga

22.05.2021 - 28.11.2021
Täglich am Morgen beginnen wir unsere Gedanken zu ordnen und geben Wertigkeit und Gestaltungsfreude in den Tag. Starte mit uns in den perfekten Morgen auch im Urlaub, Ihre Gastgeberin & Yogalehrerin Doris Baumgartner
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YOGA Retreats

01.05.2021 - 30.11.2021
Sie möchten sich mit Yoga aktiv bewegen, gemütliche Spaziergänge in der Natur machen, mal gemeinsam in der Gruppe und mal alleine Sonne und Weite genießen? Gut betreut und sich wie daheim fühlen bei Tiefenbrunns Retreats
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Yin Yoga und Klänge

01.05.2021 - 27.12.2021
Dienstag abends mit langem Halten und tiefer Entspannung, um 19:30 - 20:30 Uhr und Freitag abends 18:30 - 19:30 Uhr
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15 €

Yoga, Asana Praxis mit Körperbewusstsein

10.04.2021 - 12.12.2021
Für alle Teilnehmer, ob beginnend oder fortgeschritten, alt und jung, die Freude an der Bewegung haben oder diese auch kennenlernen.
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MEDITATION

01.04.2021 - 12.12.2021
Die Meditation bzw. die Seelenübungen, die wir in dieser Runde pflegen, tragen zu einem neuen Kulturwerden bei für eine beseelte Welt und ein entwicklungsförderndes Miteinander. Wir sprechen, trinken einen Tee und üben Konzentration. Immer dienstags und donnerstags, von 18:30 bis 19:30 Uhr
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Yogaurlaub im Sommer

20.03.2021 - 10.11.2021
Yogaurlaub in Lana mit täglichen Yogaeinheiten. 4 Yogalehrerinnen, die die Freude an der Bewegung teilen, zeigen dir die große Vielfalt des Yoga. Jenny, Anna, Natalie und Doris
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Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung bringen,
das ist unsere Bestimmung.

(O. Wilde)

FREIHEIT, ENTSPANNUNG
& ENTSCHLEUNIGUNG ERLEBEN.
DAS EIGENE ICH SPÜREN.

 

Inklusivleistungen

... für einen entspannten Urlaub bei uns.
 

Traumlage

Blick in die Freiheit. Ihr Weg zu uns.
 

Freude schenken

Auszeit schenken. Augen zum Leuchten bringen
Jetzt urlauben, Kraft tanken
 

Gesund Urlauben

Es erwartet Sie sichere Gastlichkeit mit viel Freiheit, ein serviertes Frühstück oder Buffet, ein grünes und gesundes Abendessen auf Wunsch, ein weitläufiger Garten und viel Platz innen und außen. Alle Hotelleistungen, Yoga, Hallenbad, Sauna und Spa-Bereich sind geöffnet bis 22 Uhr. Wir vom Tiefenbrunn tragen Maske und garantieren einen hygienischen Service in allen Bereichen. Wir sind für alle Touristen geöffnet.
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