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ab 15 €

Kundalini Yoga

12.05.2026 - 30.09.2026

Eine Yoga Praxis der Freude und Gemeinschaft erleben wir mit Serena, immer Dienstags um 18:00 Uhr

Serena Taschler aus Passeier praktiziert Kundalini Yoga und begleitet uns auf dem Weg zu einer gemeinsamen Atem und Bewegungspraxis aus dem Kundalini Yoga.

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, kraftvolle Yogaform, die Körperübungen (Asanas), dynamische Bewegungen (Kriyas), Atemtechniken (Pranayama), Mantras und Meditation verbindet. Ziel ist es, die "Kundalini-Energie" – eine schlafende Kraft am unteren Ende der Wirbelsäule – zu erwecken, durch die Chakren aufsteigen zu lassen, das Nervensystem zu stärken und das Bewusstsein zu erweitern.

Anmeldung unter Mail: dassjoti@dassjoti.com oder info@tiefenbrunn.it

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