Yoga und Brunch am Morgen
Yoga und Brunch ist Entspannen und Kraft tanken zugleich. Eine gesunde Aktivität am Morgen mit Yoga im Freien ist eine besondere Auszeit.
Wir praktizieren am Holzsteg am Bio Pool in der frischen Luft und das grüne Umfeld bringt gleichzeitig ein körperliches und mentales Wohlbefinden. Nach einer rhythmischen Yogastunde erwartet Sie ein gesundes vitales Frühstück mit ausgewählten biologischen und veganen Gerichten in unserer Runde. Gemeinsame Begegnungen erfreuen uns.
Den Sommermorgen beginnen wir mit einem Flow, coolen Asanas und einer entspannten Einheit. Die Yoga Session dauert 2 Stunden von 8-10 Uhr (für alle Level geeignet) bevor dann ein wertschätzenden und nachhaltiges, veganes Brunchbuffet auf uns Yogis wartet. Machen wir ein kleines Fest daraus. Gerne können Freunde/Familie nachkommen oder auch zum Schwimmen bleiben.
Was brauchen Sie?
Anmeldung unter info@tiefenbrunn.it - Doris 3479960724 Bringen Sie gerne Ihre Matte mit, Kissen und Blöcke haben wir hier. Wir erwarten Sie gerne - auch bereits zu einem Morgentee oder Kaffee.