Yoga & Wildkräuter
Yogaclasse im neuen Garten im Tiefenbrunn in Lana mit Yogalehrerin und Wanderexpertin Sabine Vieider aus St. Lorenzen 10:00 – 11:15 Uhr und anschließend Verkostung Wildkräutersmoothie/Tee/Kräutergebäck. Sabine unterrichtet Sivananda Yoga mit dem Fokus auf Meditation und Achtsamkeit im Pustertal, Südtirol und Österreich. „Yoga ist mein Lebensmittelpunkt, aus der ich viel Kraft gewinne”. Diese Yogastunde kann auch dein ganz persönlicher Frühlingsbeginn sein mit dem Kräftesammeln im Inneren und der nach außen bringenden Bewegung, dem Lichte entgegen - so wie die Natur aufblüht und den Mut hat, sich zu zeigen. Die besondere Zusammensetzung des heutigen Kräutersmoothie verdanken wir Kräuterpädagogin Dora Somvi.